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如何解决晕车晕船的状况         ★★★
如何解决晕车晕船的状况
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:207 更新时间:2007/12/19 16:12:25

如何解决晕车晕船的状况

 

 

  风吹、冷敷、吃药
  想吐时还是一吐为快

  晕车、晕船、晕飞机,在医学上称为晕动病。是由于交通工具加速、减速、颠簸震荡所致。过度疲劳、饥饿、过饱、身体衰弱、精神紧张以及周围环境湿闷污浊或身边有人呕吐时,皆可诱发和加重本病。
旅游观光本是令人惬意之事,然而在车、船上发生晕动病,头晕、头痛、恶心、哎吐甚至虚脱、休克,则不免令人扫兴。
  晕车时,要采取以下措施:
   (1)可用冷毛巾敷在额面部及胸部,会使症状缓解。
      (2)如果实在想吐,最好找地方尽量吐出来,吐完后,会感觉畅快多了。
   (3)晕船时,若船是前后颠簸起伏,你可横向平卧;若船是左右摇晃,你可顺船厂而卧,然后闭目休息,做工深呼吸动作。
   (4)不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。
   (5)若身边可找到抗组织胺类药物,如氯苯甲嗪(敏可静)、茶苯海明(乘晕宁)、苯海拉明等,可按说明服用,效果更好。
   
  为了防止晕动病的发生,最好能在旅行前采取以下预防措施:
   (1)保持愉快情绪,暗示自己不会晕车。
   (2)避免过饥、过饱,勿疲劳旅行。
   (3)尽量使周围环境清闲,空气流通。
   (4)可在旅行前服上述药物预防。
也可用些偏方,如:旅行前将一贴膏药粘在肚脐上;或用乌梅干放在肚脐上,可能会有奇迹般的效果。另外,清凉油、风油精等也都是防治晕动病的功效。

 
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