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睡眠方式与女性健康       ★★★★
睡眠方式与女性健康
作者:佚名 文章来源:《成人》2005年第8期 点击数:246 更新时间:2005/9/4 7:35:12

睡眠方式与女性健康

 

 

  国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。
  专家认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,皮肤的排泄和再生,神经的调节,增强免疫能力,消除疲劳和放松肢体。
  裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病也可得到缓解,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
  时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,睡觉时不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。

 

 
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